24h sans scroll : ça change tout !

je me suis lancer un défi : 24h sans scroll et plus précisément sans réseaux sociaux. Car selon moi c’est eux qui causent notre « addiction » aussi forte au télephone et pourquoi on y reste autant. Et j’ai été assez surprise de voir le nombre d’activités qu’on peut faire quand on s’y met et surtout à quel point ça fait du bien. Peut-être que tu vas te dire que c’est compliqué au début, mais teste au moins une activité même petite, même 5min, et dis moi en commentaire ton ressenti sur ce que tu as testé ou découvert. D’ailleurs dis moi ton temps d’écran en commentaires et comment tu fais pour le réduire si tu essayes ? et si tu veux parler d’autres choses sur ce sujet tu en libre d’en faire part. ig : /amystraa • commente 📱si tu as lu la description jusqu’ici