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중급반 접영 팔은 왜 구부려지는가?

힐링수영 Healing Swim

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중급반 접영 팔은 왜 구부려지는가?

18 399 просмотров · 1 год назад
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접영 리커버리할때 팔이 구부려지는 이유 4가지 1. 어깨 유연성 부족 2. 상체근력 부족 3. 불안한 심리 4. 접영 출수킥 타이밍