อย่าเสียใจเพราะคำพูดของคนอื่น นิ่งให้มาก แล้วปล่อยให้กรรมสอนคนที่ทำร้ายเรา

บางคำพูดเราได้ยินเพียงไม่กี่วินาที แต่กลับนำกลับมาคิดซ้ำจนทำให้ใจทุกข์เป็นวันหรือเป็นเดือน หากเราเอาคำพูดของคนอื่นมาเป็นตัวกำหนดคุณค่าของตัวเอง เราจะไม่มีวันเป็นอิสระจากความคิดเห็นของผู้คน ธรรมะชวนให้เรากลับมาดูใจตัวเอง รู้ว่าอะไรควรรับ อะไรควรวาง และอะไรไม่จำเป็นต้องตอบโต้ เมื่อเราไม่เติมเชื้อให้ความโกรธ ใจก็จะค่อย ๆ กลับมาสงบอีกครั้ง #อย่าให้คำคนทำร้ายใจ #กลับมาดูใจ #ปล่อยคำพูดผ่านไป #ธรรมะคลายทุกข์ #ฝึกใจให้เบา #ไม่ยึดติดคำคน #จิตสงบมีพลัง #ข้อธรรมประจำวัน