أعراض الكيتو دايت وطريقة التعامل معها

من المهم جداً لتقليل حدوث الاعراض المزعجه يجب عليك الدخول بالتدريج، والالتزام بالخمس الاشياء الاساسيه بالذات باول اسبوع وهي: 1-الخميره الغذائيه 2-خل التفاح العضوي 3-الخضروات 4-الليمون 5-الملح منخفض الصوديوم الذي يحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم . حساباتي بالسوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram :   / dr.mhmd.hadi   سناب snapshat:   / c4c4c4c4c4   تويتوTwitter :   / dr_mhmd_hadi   صفحة الفيسبوكFacebook:   / dr.mhmd.hadi