El sonido del silencio 🧘 | Ejercicio de mindfulness y yoga para niños | Yoga con Liz

¡Bienvenidos a "El Sonido del Silencio"! Este emocionante juego mindfulness para niños y niñas les invita a explorar el maravilloso mundo del silencio a través de sus sentidos. En este juego, los pequeños aprenderán a prestar atención al sonido del silencio y a encontrar calma y serenidad en medio de la vida cotidiana. ¿Cómo se juega? Es simple. Los niños y niñas se sientan cómodamente en un lugar tranquilo y cierran los ojos. Luego, escuchan con atención el sonido de un cuenco, un instrumento especial que produce un sonido suave y armonioso. Cuando el sonido del cuenco desaparezca, los niños y niñas levantarán la mano. Pero eso no es todo. Después de escuchar el sonido del cuenco, los niños y niñas seguirán con los ojos cerrados, prestando atención al silencio que les rodea. Cuando ya no escuchen ningún sonido, levantarán la mano nuevamente. ¡Es un desafío divertido y relajante! No olvides seguirme en mis redes sociales para estar en contacto: 🟠Instagram:   / yogaconliz   🟠Facebook:   / yogaconliz   🟠Tiktok:   / yogaconliz   #yogaparaniños #yogakids #juegosparaniños #niñosfelices #yogaconliz