30 دقیقه مدیتیشن برای افزایش سطح هوشیاری و آگاهی

دراین مدیتیشن ما با استفاده از تنفس و حرکت توجه در نقاط مختلف بدن، سطح آگاهی و هوشیاری را بالا می بریم. ما میخوایم بدن را آگاه و هوشیار کنیم پس ابتدا احساس زنده بودن را تو بدن تشدید میکنیم ومردگی و خواب آلودگی ناشی از زندگی ناآگاهانه را با بالا بردن سطح پرانا توی بدن از بین میبریم. لطفا با سابسکرایب کردن ما را در مسیر آگاهی همراهی کنید.🔴 لینک چنل تلگرام پادکست چهل و هشت : https://t.me/chehelo8 Intro 0:00 1:44 Start 29:15 End #تغییر_فردی #تجربه_معنوی #آزادی_ بی قید #آگاهی #حقیقت #وجود #آگاهی_بالاتر #آگاهی_فراسوی #شعر #خودشناسی #درون #اوشو #مولانا #آگاهی_معنوی