他人の幸せ」と比べて落ち込む夜に。心を一瞬で守る心理学の魔法

夜、他人の幸せを見て落ち込むのは悪意ではなく心のアラームです。他人の華やかな舞台と自分の裏側を比べるのをやめ、懸命に生きてきた自分を今夜は静かに労ってあげてください。 _____________ 🌿 心理手帖では、心理学や脳科学の視点から、日常の行動、人間関係、年齢とともに変化する心、少し不思議な心の現象をやさしく読み解いています。 👍 動画が役に立ちましたら、高評価をお願いします。 🔔 新しい動画を週三回お届けします。ぜひチャンネル登録をお願いします。 💬 感じたことやご自身の経験も、無理のない範囲でコメント欄からお聞かせください。 📲 同じ悩みを持つご家族やご友人にも、LINEなどで共有していただけると嬉しいです。 ⚠️ 免責事項 本動画は一般的な心理学および生活情報の提供を目的としており、医療上の診断や治療を目的としたものではありません。心身の不調が続く場合や生活に支障がある場合は、医師や専門機関へご相談ください。治療中の方は、自己判断で服薬や治療を変更・中止しないでください。 © 心理手帖 BGM track "The melody you left behind" by Noru ______________ #50代 #心理学 #人間関係 #自己肯定感 #比べない生き方