網球 - 拋球基礎，新手必看。穩定拋球，發球的秘訣，簡單易明，一定學識。

0:00 Intro 0:08 握球方法 0:46 常犯錯誤 1:04 水平鐘擺，手身一起移動 1:20 直臂及直手腕 1:47 基本準備動作 2:32 拋球示範