КАК Я ПОХУДЕЛА НА 100 ФУНТОВ ЗА 1 ГОД (МОЯ ИСТОРИЯ)

Оглядываясь на прошедший год, я понимаю, что мой вес был постоянной проблемой. Борьба с собственным восприятием тела стала источником несчастья и глубоко меня затронула. Приближаясь к 2024 году, я была полна решимости не сохранять тот же негативный настрой по отношению к своему весу. Благодаря постоянным усилиям и поддержке нужных людей мне удалось сбросить 100 фунтов (с 250 фунтов до 159 фунтов), но впереди ещё много работы. Делиться такими личными трудностями всегда непросто, но постоянная поддержка себя и постоянство могут привести к значительным достижениям в жизни. Моя цель на 2024 год — быть честной с собой и принять свою уязвимость, рассказывая о своём пути, независимо от мнения окружающих. Я достигла точки, когда довольна собой как в психологическом, так и в физическом плане. Тем, кто всё ещё находится в процессе похудения, пожалуйста, не отчаивайтесь — это требует времени, но путь того стоит. Продолжайте двигаться вперед и не сдавайтесь! Многие спрашивали меня, где я купила свой спортивный бюстгальтер или комплект одежды. Я создала магазин на Amazon, ссылку на который я разместила в этом описании. Так что, если вы хотите узнать, где я все это купила, вы можете просто перейти по ссылке и посмотреть ассортимент. https://www.amazon.com/shop/hannaabfit