BOLA DE PILATES | Qual o Tamanho Certo Para Você? + Prática AO VIVO!

Você sabe qual o tamanho certo da bola de Pilates para você? Nesta live, vou te contar tudo: a origem da bola, como escolher o tamanho ideal, dicas de posicionamento e, claro, uma prática ao vivo para você experimentar! 💡 Aprenda a usar a bola de forma segura e eficiente! 🔔 Ative o lembrete e participe ao vivo! Deixe suas dúvidas nos comentários. https://youtube.com/live/SXPB3gCyP5M ............................. ✅ Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @studiopilatespatriciabueno   ✅ É INSTRUTOR DE PILATES? CONHEÇA NOSSOS CURSOS ONLINE MINISTRADOS PELA PATRÍCIA BUENO: https://pay.hotmart.com/I36635537X?ch... .................................................. ➡️ INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL:    / @studiopilatespatriciabueno   ➡️ QUEM É PATRÍCIA BUENO? Educadora física, instrutora de Pilates desde 2006, especialista em Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Pilates. Ministra cursos de Pilates desde 2011 e é proprietária de um Studio de Pilates desde 2012, atualmente localizado em São Bernardo do Campo/SP. Procura sempre se capacitar e acompanhar a evolução científica de Prescrição de exercícios no Controle de Dor, Processo Gestacional, puerpério e do Método Pilates. ➡️ STUDIO PILATES PATRICIA BUENO Ativo desde 2012. Melhores Equipamentos e Profissionais especializados! Pilates para todos os públicos. Endereço: Av. Getúlio Vargas, 195 - Baeta Neves, São Bernardo do Campo - SP .................................................. ➡️ OUTRAS AULAS QUE PODEM AJUDAR VOCÊ:    • PILATES INICIANTE COM BOLA | 7 exercícios ...      • PILATES PARA O ASSOALHO PÉLVICO: 6 Exercíc...      • PILATES PARA IDOSOS/INICIANTES│com Bola Su...