АСМР шепотом: мой пожизненный диагноз - маниакально-депрессивный психоз(БАР)

Два года назад мне поставили диагноз — маниакально-депрессивный психоз, или биполярное аффективное расстройство (БАР). Это часть моей жизни, с которой я учусь жить — понимать, принимать и находить баланс между светом и тенью. В этом видео я делюсь своим опытом, мыслями и ощущениями. Если ты тоже проходишь через что-то похожее — знай, ты не один(а)🫂 🕯️ Расслабься, надень наушники и просто побудь рядом. 📖 Делись своими мыслями в комментариях, если хочешь — я читаю всё🫶 Подпишись на мой канал, где я показываю, как делаю ремонт и переезжаю    / @В_сталинку_без_деняг   #АСМР #БАР #АСМРшёпот #ASMR #Психология #Принятие