Vaincre sa timidité pour enfin séduire

À 37 ans, Bénédicte n'a jamais vraiment connu l'amour. Sa grande timidité et le regard négatif qu'elle porte sur elle-même l'empêchent de s'ouvrir aux autres et de s'autoriser à séduire. Pour sortir de cette impasse, elle a décidé de faire appel à une coach spécialisée. Ce parcours l'amène à bousculer ses habitudes : du relooking pour réapprendre à apprécier son image aux exercices de biodanse pour habiter son corps, Bénédicte tente de briser ses blocages. Entre conférences pour célibataires et rencontres concrètes, elle s'exerce à soutenir le regard des hommes et à exprimer ses émotions, malgré la peur du rejet. Un témoignage sur le chemin exigeant vers la confiance en soi et l'ouverture à l'autre.