Эта 72-летняя бабушка рассказала всю правду о проблемах современной медицины | Барбара О'Нил

Мы живем в мире быстрых решений, постоянной стимуляции и растущей тревожности по поводу здоровья, но очень немногие из нас учатся по-настоящему заботиться о своем теле. В этом выпуске шоу Масум Минавала я беседую с Барбарой О’Нил, педагогом и сторонницей естественного здоровья, о лечении, профилактике и восстановлении связи с естественной мудростью организма. Речь не идет об отказе от современной медицины. Речь идет о понимании того, когда она необходима, а когда организм уже знает, как исцелиться. От простых ежедневных привычек до упущенных из виду факторов образа жизни, Барбара делится многолетним опытом и практической мудростью, которая поможет вам взять на себя ответственность за свое здоровье. В этой беседе мы обсудим: • Как начался путь Барбары к исцелению в юном возрасте, когда она была матерью • Почему медицина имеет место, но не в повседневной жизни • Врожденная способность организма к самоисцелению при правильной поддержке • Основные принципы ее концепции «ПОДДЕРЖИ МЕНЯ» • Почему дыхание через нос, гидратация и сон важнее, чем мы думаем • Роль солнечного света в гормональном балансе, здоровье мозга и иммунитете • Как ткани, моющие средства и домашняя обстановка влияют на здоровье • Важность натуральных волокон для сна и кожи • Почему технологии нарушают сон и работу нервной системы • Простые, практичные привычки, которые помогут вам изменить свой образ жизни без лишних усилий Этот эпизод для вас, если вы: • Чувствуете себя оторванным от своего тела • Интересуетесь естественным исцелением и профилактикой • Перегружены противоречивыми советами по здоровью • Хотите выработать простые, устойчивые ежедневные привычки • Стремитесь взять на себя ответственность за свое здоровье с ясностью и уверенностью Эта беседа не о том, чтобы «исправить» тело. Она о том, как научиться заботиться о нем. Если это принесло вам ясность или утешение, поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь с тем, кому это может понадобиться 🤍 Также Барбара О'Нил будет в Бангалоре в феврале этого года. Забронируйте билеты прямо сейчас: https://in.bookmyshow.com/events/heal... Временные метки: 00:00 - Анонс 1:14 - Введение 2:07 - История Барбары 7:07 - Принципы и хронология её учений 9:34 - Барбара против медицины? 12:48 - Ежедневные привычки для обновления образа жизни 14:46 - Замена чая и кофе 16:07 - Почему солнечный свет важен для нас? 18:12 - Солнцезащитные кремы вызывают рак? 19:24 - Лучшие ткани для сна 21:30 - Индекс качества воздуха (AQI) 23:42 - Барбара поедет в Индию! 24:08 - Токсины в нашем доме 28:41 - Сон и как его улучшить 35:25 - Таблетки мелатонина 36:54 - Что делать, если я все еще не могу уснуть? 40:08 - Использование горячей и холодной воды 45:11 - Мысли об обуви 48:22 - Смелые мнения 48:36 - Кельтская соль 52:43 - Чеснок и его польза 53:21 - Древесный уголь и его польза 55:40 - Средство для повышения фертильности 57:41 - Лучшее масло для использования 59:18 - Современная привычка, от которой можно избавиться Социальные сети: Мой Instagram:   / masoomminawala   Мой LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/masoommin... Обо мне: Глобальный инфлюенсер и предприниматель, стремящийся вывести индийскую моду на глобальную платформу и повысить ее популярность. Я работаю со своей командой круглосуточно над созданием контента о моде, образе жизни, расширении прав и возможностей женщин и вдохновляющих личных историях. Используя свою платформу с миллионом подписчиков, я также работаю над популяризацией и поддержкой индийских дизайнеров по всему миру. Будучи сторонницей и сторонницей женщин и их предпринимательских способностей, я также основала Empowher. Эта инициатива помогает вдохновлять, направлять и поддерживать женщин, которые хотят развиваться или начать свой путь в конкурентном мире бизнеса. #MasoomMinawala #Shorts