【11日分】約2週間のワンオペごはん🍚 | 5歳&1歳半と私のリアルな毎日

5歳の長男と1歳半の次男と私の 11日分のワンオペごはんまとめました🍳 ちゃんと作れる日もあれば、 「もうこれでいいよね？」って日もある かなりリアルな食卓です😂 同じようにワンオペ中の方や 毎日のごはん考えるのしんどい人の 参考（というか共感？)になれば嬉しいです🤍 よかったらゆるっと見ていってください〜 Instagramもやってます🌿 👉   / ayaka_netherlands   ---------------------------------------------------- Sharing 11 days of solo parenting meals 🍽️ for my 5-year-old, 1.5-year-old, and me. Some days I cook properly, some days… I really don’t 😂 Just very real, everyday family meals. Hope this video feels relatable and helps a little with meal ideas 🤍 Feel free to watch casually! Instagram 🌿 👉   / ayaka_netherlands   #ワンオペ #毎日ごはん #育児 #ママvlog #japanesecooking #japanesemom