가스라이팅 심리학 | 내가 예민한 게 아니었다는 이야기

🌙 분명 아무 일도 없었는데, 이상하게 지쳐 있던 밤이 있으신가요. 소리치지 않고도 사람을 소모시키는 방식들이 있습니다. 걱정이라는 이름의 평가, 칭찬처럼 들리는 말, 농담이라는 방패, 그리고 아무것도 하지 않는 침묵까지. 심리학과 인문학의 시선으로 그 조용한 소모의 정체를 하나씩 들여다봅니다. 당신은 예민한 사람이 아니었습니다. 다만 남들보다 조금 더 정확하게 느꼈을 뿐입니다. 오늘 밤은 편안히 틀어두고 쉬어가시길 바랍니다. ✨ 00:00 아무 일도 없었던 하루 04:00 이름을 붙이는 순간 10:22 좋은 사람이었던 시절 16:41 미안함이 오가는 방향 23:14 내가 본 것을 믿지 못할 때 29:36 선이라는 것에 대하여 36:07 떠나는 것도 하나의 선택 41:18 다시 가벼워진 저녁 #밀리언마인드 #심리학 #인간관계심리학 #무례한사람 #가스라이팅 #나르시시스트 #관계심리 #인문학 #자존감 #마음챙김 #심리학강의 #인생조언 #수면유도 #밤에듣는이야기 #자기계발