ХВАТИТ ПРОМАХИВАТЬСЯ ПО КОРОТКИМ МЯЧАМ | Урок тренера Майкла с Брайаном 4.5
Peak Tennis
0:00 / 0:00
ХВАТИТ ПРОМАХИВАТЬСЯ ПО КОРОТКИМ МЯЧАМ | Урок тренера Майкла с Брайаном 4.5
6 055 просмотров · 2 недели назад
Peak Tennis
15,1 тыс. подписчиков
6 055 просмотров · 2 недели назад
Хотите узнать ПЛАН современного удара справа от тренера Майкла?
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ 👉🏼 https://www.skool.com/peaktennisacademy
Атакуйте короткие мячи в ВЕРХНЕЙ точке отскока | Урок по ударам справа и слева с Брайаном (4.5)
На этом уроке тренер Майкл работает с Брайаном, игроком уровня 4.5, над одной из самых больших упущенных возможностей в матчах: распознаванием и атакой коротких мячей.
В основе урока лежит простая концепция: берите мяч в верхней точке отскока.
Достижение верхней точки отскока не только ставит вас в более агрессивную позицию, но и улучшает вашу визуальную концентрацию, упрощает расчет времени и позволяет нанести удар до того, как ваш соперник успеет восстановиться.
Тренеры Майкл и Брайан разбирают практически все виды коротких атакующих мячей, включая:
Атаку на высокие, средние и низкие короткие форхенды
Приём мяча в пик отскока
Использование тайминга пика отскока для улучшения визуальной концентрации и чистого контакта
Распознавание мячей, которые действительно можно атаковать с шагом вперёд
Выбор между форхендом в открытой и закрытой стойке
Почему закрытая стойка может быть целесообразной при движении вперёд и атаке
Создание правильного расстояния при высоких бэкхендах
Увеличение точки контакта бэкхенда дальше от тела при высоких мячах
Переход из нейтральной позиции розыгрыша в атакующую позицию на корте
Развитие уверенности в атаке вместо консервативной игры при коротком мяче
На уроке также рассматривается, как стойка, расстояние, высота контакта и движение меняются в зависимости от принимаемого мяча. Низкий короткий форхенд не обязательно следует обрабатывать так же, как высокий короткий форхенд, а атакующий бэкхенд требует своих собственных корректировок расстояния и контакта.
Если вы часто получаете короткие мячи, но не можете ими воспользоваться, этот урок полон практических советов по превращению таких возможностей в атаку.
Независимо от того, работаете ли вы над современным форхендом, двуручным бэкхендом, ударами с подхода, техникой коротких мячей, таймингом пика отскока или атакующей стратегией, эти концепции помогут вам отнять время у соперника и стать гораздо более опасным игроком на задней линии.
Достигните пика. Распознайте возможность. И когда у вас есть мяч, которым вы можете ударить, действуйте агрессивно. 🎾🔥