כאבי גדילה 8: סיפור אנושי עם בר גרין - איך להתמודד עם חרדה?

הפרק בר משתפת בסיפור האנושי שלה של התמודדות עם חרדה ודרכו מציעה מענה לשאלות כמו: איך אפשר לזהות חרדה? אילו סוגי חרדה יש? מה זה בכלל חרדה? איך יודעים מתי צריך טיפול ומתי אפשר להתמודד לבד? מה הקשר בין ביטויי חרדה פיזיים לבין מה שקורה לנו בנפש? מה יכול לעזור עם חרדות? הכי אשמח לשמוע איך היה לכם/ן? וכל פידבק באינסטגרם ובפייסבוק! לינקים כאן למטה :) לבר: https://instagram.com/bar_green_thera... לגיוס המונים לפודקסטים: https://my.israelgives.org/he/fundme/... לאינסטגרם שלי:   / rotemkahani.holistic.psych   לקהילת הפייסבוק של הפודקסטים:   / 512884206263125   לפודקסט "שפת החיים - תקשורת מקרבת": https://plinkhq.com/i/1521836293?to=page בתודה עמוקה לעורך הסאונד של הפודקסט: זאק אביעד