Rucking: Pierde Grasa y Gana Músculo Sin Gimnasio

Alinea tu alimentación con el rucking para perder grasa, ganar músculo y mejorar tu composición corporal con Pulso AI. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuv... En este video vamos a ver todo sobre el Rucking o la marcha con peso. Que beneficios trae, por qué es tan útil como entrenamiento y vamos a ver las instrucciones para que lo puedas empezar a hacer. Encontrame en: Instagram:   / dr.larosa   Facebook:   / drsebastianlarosa   Tik Tok:   / dr.larosa   Spotify: https://www.bit.ly/podcast-dr-larosa Web: https://www.drlarosa.com Newsletter: https://www.drlarosa.com/#newsletter