Nackenverspannung erklärt - Nacken ohne Aufrichtung

Knick im Genick: Eine verspannte Nackenmuskulatur stellt die häufigste Ursache von Nackenbeschwerden dar. Oftmals sind Kiefer-, Schulter- und Kopfmuskulatur mitbetroffen, was zur Ausweitung der Beschwerden und zu Spannungskopfschmerzen führen kann. Häufigster Auslöser für die verspannte Nackenmuskulatur ist die Kombination «Fehlhaltung vor dem PC-Bildschirm» plus «Stress in seinen vielfältigen Formen», wobei sich die beiden Faktoren gegenseitig verstärken. Mehr Info hier: https://spiraldynamik.com/de/therapie...