Afl.5: Zelfbeeld, zelfvertrouwen & eigenwaarde

🎙️ Aflevering 5 – Zelfbeeld, zelfvertrouwen & eigenwaarde Zelfbeeld, zelfvertrouwen en eigenwaarde worden vaak door elkaar gehaald. Toch betekenen ze elk iets anders én zijn ze veel minder vaststaand dan we vaak denken. 👀 In deze aflevering nemen wij je mee in wat deze begrippen precies inhouden, hoe ze elkaar beïnvloeden en waarom je er wél zelf verandering in kan brengen. We delen openhartig onze eigen onzekerheden, vertellen waar we zelf mee geworsteld hebben en geven praktische tips en inzichten om stap voor stap aan een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen te werken. Want groeien begint niet met perfect zijn, maar met jezelf de kans geven om te veranderen. Eerlijk, herkenbaar en zonder taboes. Groetjes Luna & Ellen