Nachts heimlich in die Spielothek: Toms Weg aus der Sucht zurück ins Leben I 37 Grad

„In die Spielhalle zu gehen, war wie nach Hause kommen“, erzählt Tom. „Man ist nachts hin, hatte vorher Geld bei der Bank geholt und nun diese Glücksgefühle: Man könnte ja was gewinnen.“ 🟠​ Du bist selbst spielsüchtig, hast Fragen zum Glücksspiel oder suchst professionelle Hilfe? Hier gibt’s Anlaufstellen zur Spielsucht & Prävention: Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit: https://www.bzga.de/service/infotelef... Die Landes­koordinierungs­stellen Glücksspielsucht: https://www.bundesweit-gegen-glueckss... Check dein Spiel (BZgA): https://www.check-dein-spiel.de/hilfe... Hilfe für Angehörige: https://www.check-dein-spiel.de/hilfe... Weitere Infos zur Spielsucht für Jugendliche: https://www.bzga.de/infomaterialien/s... 🎥 Die Erstveröffentlichung und alle Folgen der Doku-Reihe „Comeback“ findest du beim ZDF: https://kurz.zdf.de/MGL/ 🔔 Keine Doku verpassen? JETZT abonnieren: https://kurz.zdf.de/XHcf/ - mehr schauen: https://kurz.zdf.de/cVIx/ #StoryOfMyLife #37Grad #ZDF „Das war die Flucht vor mir selbst.“ Was mit 30 Euro am Automaten beginnt, entwickelt sich für Tom zu einer Abwärtsspirale. Er verzockt Tausende von Euros in nur wenigen Monaten, nimmt Kredite auf und verstrickt sich in Ratenzahlungen. Tom verliert die Kontrolle über sein Geld, seine Gedanken und schließlich über sich selbst. Spielsucht hat viele Ausprägungen: Drei Viertel aller Jugendlichen spielen Videospiele. Jeder zehnte von ihnen ist gefährdet, davon nicht mehr loszukommen und alles andere zu vernachlässigen. 1,3 Millionen Menschen in Deutschland haben eine Glücksspielstörung. Sie spielen an Automaten oder machen Sportwetten, haben dadurch gesundheitliche oder finanzielle Probleme. Bei den 18- bis 25-Jährigen zeigt jeder fünfte eine problematische oder süchtige Nutzung von Gaming, Social Media oder anderen Online-Angeboten. Dass die Spielsucht tiefere Wurzeln hat, versteht Tom erst spät. Schon als Kind erlebt er durch den Schlaganfall seines Vaters den plötzlichen Verlust von Kontrolle und flüchtet sich früh in virtuelle Online-Welten. Die Spielothek wird später zu seinem „vertrauten Ort“, um nicht aufgearbeiteten Gefühlen zu entkommen. Selbst eine Spielsperre schützt ihn nicht dauerhaft, Rückschläge folgen. Erst nach einer schweren Panikattacke erreicht Tom seinen absoluten Tiefpunkt und beschließt, dass sein Leben so nicht weitergehen kann. Seit Oktober 2025 geht er nicht mehr in die Spielhalle, hat auch Alkohol und Zigaretten hinter sich gelassen. Unterstützt von seinem Umfeld holt sich Tom die Kontrolle über sein Leben zurück. Nach Jahren der Selbsttäuschung spürt er zum ersten Mal wieder echte Lebensfreude. 🎥 Hat dir dieses Video gefallen? Lass uns ein Like da! Noch mehr 37 Grad: 🎬 Mobbing in der Schule:    • Mobbing in der Schule: Jannik will kein Op...   🎬 Wenn die Panik mitfliegt:    • Wenn die Panik mitfliegt: Laura will ihre ...   🎬 Heimat verloren, Liebe gefunden:    • Heimat verloren, Liebe gefunden: Vom erste...   🎬 Raus aus der Werkstatt:    • Raus aus der Werkstatt: Sandra und Claus s...   Willkommen bei 37 Grad – dem offiziellen YouTube-Kanal der bekannten TV-Reportage im ZDF. Bei uns erzählen Menschen ihre Geschichte. Echt, ehrlich, intensiv. Montags und mittwochs gibt's Storys mitten aus dem Leben. _______________ Regie: Markus Haist Kamera: Markus Haist Ton: Markus Haist Schnitt: Markus Haist Redaktion ZDF: Ulrich Hansen Produktion ZDF: Steffen Heinemann, Marion Kempe _______________ Mehr von 37 Grad? Jeden Montag und Mittwoch auf diesem Kanal! Auch auf Instagram:   / zdf37grad   Und Facebook:   / zdf37grad   Beim ZDF streamen: https://www.zdf.de/dokumentation/37-grad Und natürlich immer dienstags um 22:15 Uhr im ZDF