СДВГ и гормоны: огромное влияние на женщин с СДВГ

Гормоны оказывают существенное влияние на женщин с СДВГ. Узнайте, как эстроген и менструальный цикл влияют на концентрацию внимания, настроение и почему симптомы внезапно усиливаются. Научитесь регулировать свои эмоции, присоединяйтесь к членству: https://courses.therapyinanutshell.co... Почему симптомы СДВГ у женщин меняются в течение месяца или внезапно усиливаются в 30-40 лет? В этом видео мы разберем мощную связь между женщинами, СДВГ и гормонами — и почему этот аспект так долго оставался без внимания. Вы узнаете, как эстроген напрямую влияет на дофамин (химическое вещество мозга, отвечающее за концентрацию внимания, мотивацию и исполнительные функции), и почему изменения во время менструального цикла, беременности и менопаузы могут существенно влиять на симптомы СДВГ. Мы рассмотрим: Почему СДВГ у женщин часто недодиагностируется и неправильно понимается Как гормональные изменения влияют на внимание, настроение и память Что происходит во время полового созревания, беременности и перименопаузы Почему лекарства от СДВГ могут действовать по-разному в зависимости от цикла Удивительная связь между эстрогеном, дофамином и исполнительными функциями Если вы когда-либо задавались вопросом, почему одни недели кажутся управляемыми, а другие — невыполнимыми, это видео поможет вам понять, что происходит, и как работать со своим мозгом, а не против него. Вы также получите практические стратегии для: Отслеживания цикла и выявления закономерностей Планирования работы и энергии с учетом гормональных изменений Корректировки ожиданий (без самобичевания) Более эффективной поддержки концентрации внимания и психического здоровья СДВГ — это не только сила воли, и для женщин гормоны играют огромную роль. Понимание этого может кардинально изменить ситуацию. Что такое исполнительные функции — и почему дисфункция исполнительных функций так вредна для психического здоровья?    • What Is Executive Function - And Why Is Ex...   Статья Frontiers: «Достижения в исследованиях и будущие направления в изучении СДВГ у женщин»: https://www.frontiersin.org/journals/... 00:00 Гормоны и СДВГ у женщин 00:32 СДВГ у женщин часто неправильно понимают и недостаточно диагностируют 03:04 Как гормоны при СДВГ связаны с эстрогеном 06:08 СДВГ и гормоны: влияние на всю жизнь 06:15 Детство 07:45 Половое созревание 09:57 Сексуальное здоровье 10:44 Контрацепция 11:33 Беременность, роды и послеродовой период 12:58 Перименопауза, менопауза и СДВГ 15:56 Гормональная заместительная терапия для женщин с СДВГ 17:26 Лекарства для женщин с СДВГ 18:26 СДВГ и гормоны у женщин во время менструации 20:33 Нам нужно больше исследований СДВГ и гормонов Ищете доступную онлайн-консультацию? Мой спонсор, BetterHelp, свяжет вас с лицензированным специалистом, не выходя из дома. Попробуйте прямо сейчас и получите скидку 10% на первый месяц: https://betterhelp.com/therapyinanuts... БЕСПЛАТНЫЕ ресурсы по психическому здоровью: https://courses.therapyinanutshell.co... Послушайте мой подкаст «Терапия в двух словах»: https://tinpodcast.podbean.com/ «Терапия в двух словах» и информация, предоставленная Эммой МакАдам, предназначены исключительно для информационных и развлекательных целей и не являются заменой консультаций, диагностики или лечения медицинских или психических заболеваний. Хотя Эмма МакАдам является лицензированным семейным психотерапевтом, мнения, выраженные на этом сайте или в любом связанном с ним контенте, не следует рассматривать как медицинские или психиатрические рекомендации. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо решения, касающиеся вашего физического или психического здоровья. В терапии я использую сочетание терапии принятия и обязательств, системной теории, позитивной психологии и биопсихосоциального подхода к лечению психических заболеваний и других проблем, с которыми мы все сталкиваемся в жизни. Идеи из моих видеороликов часто заимствованы из различных источников. Многие из них взяты из терапии принятия и обязательств, особенно из работ Стивена Хейса, Джейсона Луомы и Расса Харриса. Разделы о стрессе и связи между разумом и телом основаны на работах Стивена Порджеса (поливагальная теория), Питера Левина (соматическое переживание), Франсин Шапиро (EMDR) и Бессела ван дер Колка. Я также в значительной степени опираюсь на работы Института Арбинджера для общего понимания нашей способности выбирать направление своей жизни. И, что еще важнее, Евангелие Иисуса Христа определяет мое личное мировоззрение и чувство безопасности, мира, надежды и любви. https://www.churchofjesuschrist.org/c... Если вы находитесь в кризисной ситуации, пожалуйста, свяжитесь с Национальной горячей линией по предотвращению самоубийств по адресу https://suicidepreventionlifeline.org/ или по номеру 988, или обратитесь в местные службы экстренной помощи. Авторские права принадлежат Therapy in a Nutshell, LLC