Rutina de HOMBROS CON MANCUERNAS para Principiantes

El día de hoy haremos una Rutina sencilla de hombros con mancuernas para principiantes. Es una rutina que te hará trabajar de excelente forma los hombros. HAZ ESTA RUTINA DE 3 A 4 VECES SEGUIDAS, DOS VECES POR SEMANA Y VERAS EXCELENTES RESULTADOS. ------------------------------------------------------------------------------------------------ 🙋‍♂️Apoyo a mi Proyecto Para seguir subiendo muchas más rutinas de entrenamiento e información Fitness:    / @memofitgame   Lo recomendable es hacer esta Rutina para adelgazar por lo menos 30 días y vas a notar una mejoría en elasticidad y músculos. ------------------------------------------------------------------------------------------ 💪Otras Rutinas Efectivas para ganar músculo y perder grasa: +Rutina de Glúteos Sin Equipo para Principiantes:    • Rutina de Glúteos Sin Equipo para Principi...   +Ejercicios de Calentamiento Para TU RUTINA DE PIERNAS:    • Ejercicios de Calentamiento Para TU RUTINA...   +Entrenamiento de PIERNAS para Principiantes de 10 Minutos:    • Entrenamiento de PIERNAS para Principiante...   +Estiramientos al Despertar para el DOLOR DE ESPALDA:    • Estiramientos al Despertar para el DOLOR D...   +Rutina para Un ABDOMEN PLANO || Ejercicios en Casa:    • Rutina para Un ABDOMEN PLANO || Ejercicios...   +Mejores Ejercicios de BRAZOS CON MANCUERNAS en Casa:    • Mejores Ejercicios de BRAZOS CON MANCUERNA...   -------------------------------------------------------------------------------------------------- DÉJAME EN LOS COMENTARIOS QUE OTRAS RUTINAS DE EJERCICIO TE GUSTARÍA VER POR AQUÍ. ------------------------------------------------------------------------------------------ Equipo utilizado Set de mancuernas: https://amzn.to/41S0Br8 +Tapete de ejercicio: https://amzn.to/2UoAkz1 +Bandas de resistencia Largas 1: https://amzn.to/2VcagbN +Bandas de resistencia Largas 2: https://amzn.to/2BtpTol Mi Proteína Favorita 🌱Birdman Falcon 1.8kg: https://amzn.to/2rHCcZ6 🌱Birdman Falcon 1.170kg: https://amzn.to/2Y11xJZ 🌱Proteina con vitaminas y minerales: https://amzn.to/3Z3Zggj Mi Creatina Especial: 🌱Creatina Falcon: https://amzn.to/3nfECvh Sígueme en mis redes sociales para mayor contenido: Instagram: Memo_Fitgame Facebook: Memo_Fitgame