CARA PENGGUNAAN TREKKING POLE | TIPS & TRIK TREKKING POLE | TRAIL RUNNING

Trekking pole bukan cuma sekadar alat tambahan saat trail run, tapi bisa jadi game changer di jalur, terutama saat tanjakan panjang. Di video ini, saya bakal bahas lengkap mulai dari: Apa itu trekking pole dan fungsinya di trail run Jenis-jenis trekking pole yang sering dipakai Cara memilih pole yang sesuai dengan kebutuhan Teknik dasar penggunaan trekking pole Tips biar lebih efisien dan nggak cepat capek di jalur Buat kamu yang baru mulai trail running atau lagi prepare ke race, memahami penggunaan trekking pole dengan benar bisa bantu hemat energi, jaga ritme, dan mengurangi risiko cedera. Jangan sampai bawa, tapi nggak tau cara pakainya 😉 #manglayang #trailrunning #trekkingpoles