كيكة اليوم إختراع!كيكة بدون بيض ولا حليب ولا زيت ولاسكر والنتيجة مذهلة 😍
مخبوزات وحلويات أم أنس oum anes
0:00 / 0:00
كيكة اليوم إختراع!كيكة بدون بيض ولا حليب ولا زيت ولاسكر والنتيجة مذهلة 😍
15 139 просмотров · 4 месяца назад
مخبوزات وحلويات أم أنس oum anes
51,4 тыс. подписчиков
15 139 просмотров · 4 месяца назад
كيكة صحية لذيذة بدون بيض ولا سكر ولا حليب ولا زبدة والنتيجة مذهلة 😍
وصفة خفيفة ومثالية لكل من يتبع نظام غذائي صحي أو دايت، بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل بيت.
هذه الكيكة تتميز بقوامها الطري ونكهتها الغنية مع الموز والجوز، بدون أي مكونات ضارة، ومناسبة حتى لمرضى الحساسية من الحليب أو البيض.
حضّريها بسهولة في المنزل واستمتعي بحلوى صحية بدون إحساس بالذنب
مثالية للفطور أو كوجبة خفيفة مع القهوة
🌼 المكونات :
_1 موز (120 غ ) ننزع منها قطعة صغيرة للتزيين
1 كوب حليب نباتي أو حيواني (220غ)
5 حبات تكر طري أو أي، محلي طبيعي (50غ)
1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني (50 غ) أو زيت زيتون أو زيت جوز الهند أو زبدة طبيعية ذائبة
رشة ملح
فنيليا
ملعقة صغيرة بيكاربونات + خل
2 ملاعق مسحوق خروب (40 غ) او ممكن كاكاو
8 ملاعق طحين صحي (160 غ) ممكن استعمال أي، نوع طحين في وصفة اليوم استعملت خليط من طحين الشوفان + طحين شعير+ فرينة كاملة
🌼 للتزيين
جوز
قطع شكولا سوداء
شرائح موز
🔳 مقاس القالب 18 /18 سم
🔥 درجة حرارة الفرن 150/160°
🕐 مدة الطهي 35/40 دقيقة
طريقة تحضير عسل التمر
• عسل التمر الطبيعي أحسن بديل للسكر والعسل ا...
وصفة سكر التمر
• أسهل طريقة لتحضير سكر التمر بديل السكر الأ...
طريقة تحضير مسحوق فانيليا طبيعي
• طريقة تحضير مسحوق فانيليا الطبيعي
تحضير شكولاطة سوداء
• من اليوم ماراحش تفكري تشري الشكولاته السود...
كيكة صحية، كيكة بدون سكر، كيكة بدون بيض، كيكة بدون حليب، كيكة بدون زبدة، كيكة دايت، حلويات صحية، وصفات صحية، كيكة الموز، كيكة الشوكولاتة الصحية، حلويات بدون سكر، وصفات اقتصادية، حلويات سهلة وسريعة، وصفات للدايت، أكل صحي
#كيكة_صحية #بدون_سكر #بدون_بيض #بدون_حليب #بدون_زبدة #كيك #حلويات #دايت #وصفات_صحية #اكل_صحي #كيكة_الموز #كيكة_الشوكولاتة #حلويات_صحية #وصفات_سهلة #اقتصادي #healthy_cake #no_sugar #diet_recipes #healthy_food