When you fall back down again｜また落ち込んでしまった時に｜You're Still Here / Healing Music with Lyrics

🌸 A gentle healing song with lyrics, for tender hearts 🌸 🌸 繊細な心にそっと寄り添う、歌詞付きのヒーリングミュージック 🌸 For the days you started to heal, and then fell back down again — to you, who is still here. For times like these — ・you got a little better, then fell back down ・that "back to square one" feeling ・going forward and slipping back, over and over ・afraid the progress you made has disappeared ・living with the ups and downs of recovery Recovery isn't a straight line. Slipping back is part of healing. You haven't fallen — you're just beneath a great wave. About this song —「You're Still Here」 You haven't fallen. You're just under a big wave. What you've come through hasn't disappeared. Today, just being here is enough. ────────── 🌸 日本語 🌸 よくなりかけて、また沈んでしまった日も、 まだ ここにいる あなたへ。 こんな時に — ・よくなってきたのに、また落ちてしまった時 ・「また ここから」と感じてしまう時 ・行きつ戻りつを、くり返している時 ・進んだ分が消えた気がして怖い時 ・回復の波の中で、揺れている時 回復は一直線じゃない。揺り戻しも、癒えていく形のひとつ。 落ちたんじゃない。大きな波の、下にいるだけ。 「You're Still Here（あなたはここにいる）」 落ちたんじゃない。進んだ分は、消えてない。 今日は、ここにいるだけでいい。 ────────── 🆘 If it's too heavy to carry alone / ひとりで抱えきれない夜は ・Outside Japan: find a local helpline → findahelpline.com ・よりそいホットライン（24時間・無料）0120-279-338 ・チャイルドライン（18歳まで／毎日16〜21時）0120-99-7777 You are not alone. ひとりじゃないよ。 ────────── 🎵 You're Still Here / あなたはここにいる Music: AI-assisted (Suno) ｜ Concept & direction: yururi From Japan 🇯🇵 ────────── Lyrics / 歌詞 また 沈んでしまった I've sunk down again 昨日より 遠くへ 行けたはずなのに Even though I'd gone farther than yesterday 「また ここから」って 思うと 息が 浅くなる "From here again" — and my breath goes shallow それでも あなたは ここにいる／You're still here And still, you are here / You're still here 落ちたんじゃない 大きな波の 下にいるだけ You haven't fallen — you're just beneath a great wave 進んだ分は 消えてない How far you came hasn't disappeared 今日は ここに いるだけで いい Today, just being here is enough 行きつ 戻りつ Going forward, slipping back それが 癒えていく 形だから that's the shape of healing 何度 戻っても あの日 進めたことは 本当で However often you slip back, that day you moved forward was real 急がなくて いい There's no need to hurry また のぼれる 朝が 来るまで until the morning you can rise again この歌が そばに いる this song will stay beside you そのままの 今日を ここで 一緒に This day, just as it is — here, together You're still here ────────── #JapaneseHealingMusic #HealingMusic #ゆるり #Lyrics #HSP #MusicForSensitiveSouls #ヒーリングミュージック #歌詞付き #癒しの音楽 #つらい時に聴く曲 #揺り戻し #双極性障害