Les secrets d'une bonne défense au Padel (conseils de mon coach)

Tu veux mieux défendre au Padel et renvoyer plus de balles sans subir ? Dans cette vidéo, je prends un cours individuel avec mon coach de Padel, entièrement axé sur la défense. On travaille les bases essentielles : placement, posture, lecture de balle, gestion de la vitre et choix des coups pour progresser en défense et gagner en régularité. 👉 Que tu sois joueur débutant ou intermédiaire, ces conseils de coach vont t’aider à être plus solide au fond du terrain et à mieux construire les points. 📌 Dis-moi en commentaire la situation en défense qui te pose le plus de problèmes ! #padel #defensepadel #conseilspadel #coachpadel #padelfrance #progressionpadel #padeldebutant #padelintermediaire