Що ти готова терпіти, щоб тебе любили? Наталія Холоденко

Чому чекати схвалення від інших — це пастка співзалежності? Як сформувати здорову самооцінку, позбутися синдрому жертви та навчитися обирати себе, якщо цього ніколи не вчили в родині? У цьому відео розбираємо справжню природу впевненості у собі та самоповаги: чому це не разове досягнення, а щоденний вибір, і як витримувати періоди слабкості, не знищуючи себе зсередини. 00:00 — Чому важко полюбити себе 03:50 — Що насправді означає любов до себе 06:14 — Порівняння себе з іншими та опора 08:44 — Справжня впевненість і право на помилку 12:57 — Майбутнє більше за травми