Перейти к содержимому

AVISO: Este treino de 300 ARREMESSOS vai revelar seu maior ERRO

96 Basketball Skills

0:00 / 0:00

AVISO: Este treino de 300 ARREMESSOS vai revelar seu maior ERRO

12 574 просмотра · 4 месяца назад
96 Basketball Skills
65,2 тыс. подписчиков
12 574 просмотра · 4 месяца назад
Você treina, treina e treina, mas na hora do jogo a bola insiste em não cair? O erro pode estar na sua rotina. Muita gente acha que precisa de equipamentos caros ou treinos mirabolantes para ser um bom chutador, mas a verdade é que o segredo está na mecânica ajustada e no volume de repetições inteligentes. Nesse vídeo, eu vou te passar um treino de arremesso de basquete completo, com exatos 300 arremessos (divididos em dois circuitos de 150), para você fazer sozinho em qualquer quadra, sem precisar de um único cone. Vou te mostrar como trabalhar desde o aquecimento no lance livre até situações reais de jogo, como o Hezi Pull, o segredo que faz a defesa congelar e te dá o espaço que você precisa para pontuar. Prepare-se para transpirar e testar sua consistência. Se você quer parar de errar cestas fáceis e se tornar uma ameaça real no perímetro, esse circuito é o seu novo guia. Assista até o final, anote suas métricas e bora pro treino! 🎯 MINHA NOVA PLANILHA DE ARREMESSO (R$ 27,00): Transforme seu chute com o meu novo treinamento ARREMESSO AUTOMÁTICO. Um passo a passo acessível para quem quer consistência de verdade: 👉 https://96skills.com/arremessoautomatico 📌 MELHORE SEU JOGO AGORA: 🔥 Desenvolva seu DRIBLE em apenas UM MÊS – ELITE HANDLES 👉 https://96skills.com/elitehandles 🎯 Guia do Arremesso Perfeito – Corrija sua técnica e acerte mais! 👉 https://96skills.com/guiadoarremessop... 🤑 PRODUTOS COM DESCONTO + CUPONS TODO DIA: Não treine com tênis ruim! Entre nos nossos grupos e pegue as melhores promoções: 📦 WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaqZ... 📦 Telegram: https://t.me/promocoes96skills 🛒 TÊNIS DE ELITE COM TRAÇÃO PARA O SEU TREINO: 👟 Precision 8 (Custo-Benefício): https://click.nike.com.br/Q0y9/gvhyqgdl 👟 ZOOM G.T. CUT ACADEMY 2: https://click.nike.com.br/Q0y9/wog38kgf 👟 Jordan Luka (Controle Total): https://click.nike.com.br/Q0y9/cw7yj73l 👟 G.T Jump Academy (Impulsão): https://click.nike.com.br/Q0y9/v6ai4n1n 🔻⬇ CONECTE-SE COMIGO ⬇🔻 📺 Inscreva-se no Canal: @96.skills 📲 Instagram:   / 96.skills   📲 TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8GuBvAb/ 📬 Compartilhe esse treino com aquele seu parceiro de quadra que precisa calibrar a mão! Salveee família do basquete! Eu sou o Pedrinho, e aqui na 96 SKILLS você encontra tutoriais, treinos, dicas e conteúdos pra elevar seu jogo dentro e fora das quadras. Se você ama basquete, esse é o seu lugar! SEJA MUITO BEM-VINDO(A)!