Твой телефон разрушает твое ментальное здоровье | Подкаст No NDA

Что с нами делает стресс? Все ли мы несем в себе травму, даже не осознавая этого? И почему в мире, где мы связаны друг с другом как никогда, многие из нас чувствуют себя одинокими? В этом эпизоде ​​подкаста NO NDA РашКэм беседует со своим бывшим терапевтом Розмари Вордоу о психическом здоровье, травме, стрессе, одиночестве и трудностях, которые мы часто скрываем за улыбкой. Они обсуждают, почему многие из нас испытывают психические проблемы, притворяясь, что все в порядке, важность человеческих связей, почему мужчинам трудно выражать свои эмоции и как наши нездоровые отношения с телефонами могут влиять на наше психическое благополучие. Этот разговор о том, о чем мы не всегда говорим вслух, об опыте, который формирует нас, и о важности лучшего понимания себя и друг друга. Если вы когда-либо чувствовали себя подавленным, оторванным от мира или вам казалось, что вы должны все держать под контролем, этот разговор для вас. 🎙️ Добро пожаловать в NO NDA — где мы обсуждаем то, чего большинство людей боятся. Смотрите, делитесь и присоединяйтесь к обсуждению. #NONDAPodcast #ПсихическоеЗдоровье #Травма #Стресс #ПсихическоеЗдоровьеМужчин #Одиночество Слушайте бесплатно на всех стриминговых платформах: https://tr.ee/fB-7N7mrKZ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА NO NDA: https://linktr.ee/nondapodcast Instagram |   / nondapodcast   TikTok |   / nondapodcast   ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ВИДЕОБЛОГ РАША:    / @rushcambts   ПРОДЮСЕР: ZENNA CONCEPTS:   / zennaconceptsja   PATREON:   / nonda   ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА RUSHCAM: Instagram | https://www.instagram.com/rushcam/?hl=en TikTok | https://www.tiktok.com/@rushcam?lang=en По вопросам сотрудничества: nondapodcast@gmail.com