Пушечный комплекс с гантелями 8 кг для прокачки силы боксёра

В этом видео мы покажем вам развивающий и укрепляющий комплекс с гантелями весом 8 килограмм. Вы узнаете много интересных и сложных упражнений, которые обязательно вас укрепят и сделают сильнее. Вы поймёте какая нагрузка идёт при тренировках с гантелями и какую важную функцию они выполняют, а так же на сколько важно уделять внимание гантелям боксёру. Вы научитесь технически правильно выполнять данный комплекс и узнаете все нюансы пользы гантель. #гантелирааб #boxing_kaliningrad #упражнения_гантели Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru директ инстаграм: shkola_boksa_raab Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом! Сбер - 2202 2036 3073 3774