Чего мы боимся на самом деле?

Почему наши прошлые страхи до сих пор влияют на наши решения | #страхнеудачи #самооценка #личностныйрост Почему мы продолжаем говорить «да», когда уже измотаны? Почему нам трудно просить о помощи, скрывать свои истинные мысли или так сильно бояться осуждения? Иногда такое поведение проистекает из страхов, которые мы усвоили задолго до того, как наша жизнь изменилась. Более подробную информацию вы найдете на нашем сайте: http://www.hersideofthestories.com В этом эссе Асал Зара рассказывает о реальных страхах, стоящих за нашими повседневными решениями. Страх неудачи часто является страхом унижения, отвержения, оставления или ощущения собственной неполноценности. Мы можем избегать честных высказываний, испытывать трудности с доверием к другим или пытаться угодить всем, потому что когда-то эти модели поведения помогали нам чувствовать себя в безопасности. Но что происходит, когда мы всё ещё защищаем себя от ситуаций, в которых больше не живём? Асал исследует, как детский опыт формирует наши эмоциональные модели, почему наше тело иногда реагирует на настоящее так, будто прошлое повторяется, и как мы начинаем распознавать, когда старый страх влияет на новое решение. В этом эпизоде: • Почему страх неудачи часто связан с отказом или смущением • Как стремление угодить другим истощает нас • Почему трудно просить о помощи или доверять другим • Страх говорить честно и быть осужденным • Как детские страхи влияют на наши взрослые отношения • Почему мы иногда чувствуем себя в опасности, даже когда наши обстоятельства изменились • Как научиться задаваться вопросом, защищают ли нас наши страхи «Ее сторона историй» — это кинематографический подкаст-интервью, исследующий жизнь выдающихся женщин изнутри. Каждый эпизод посвящен опыту, отношениям, идентичности, поворотным моментам и выборам, которые сформировали их личность. «Ее сторона историй» исследует внутреннюю жизнь, скрытую за тем, что видят люди. Ее голос. Ее правда. Ее сторона. ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 0:00 То, что скрывается под поверхностью 0:58 Тревога как ложная тревога 2:12 Старые шаблоны в новом мире 4:00 Сила любопытства 🔔Не нужно искать, чтобы найти свой источник для себя 𝐮𝐩𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬. https://www.youtube.com/@hersideofthe... 🔗 Оставайтесь на связи с нами. Her Side of the Stories в Instagram:   / hersideofthestories   Асал Зара в Instagram:   / imasalzara   Асал Зара в LinkedIn:   / asal-zara-aa845766   Spotify: https://open.spotify.com/show/0NdDte4... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Веб-сайт: http://www.hersideofthestories.com 📩 По вопросам сотрудничества: hello@hersideofthestories.com ============================= 🎬Рекомендованные видео для вас: ▶️   • The Unconscious Conditioning Women Face in...   ▶️   • The Real Reason Smart Women Stay In Relati...   ▶️   • The Red Flags You Are Rationalising   ▶️   • "I Stopped Speaking for a Year to Hear Mys...   ▶️   • The Most Important Decision You Could Poss...   ================================= #страхнеудачи #самооценка #детскиемодели #личностныйрост #женскиеистории #еёстории ЧЕГО МЫ НА САМОМ ДЕЛЕ БОИМСЯ?