Декомпрессионное дыхание для снятия нагрузки с позвоночника

Это упражнение предназначено для декомпрессии позвоночника. Используя дыхание для подъема позвоночника и ноги для его опускания, вы можете создать собственную систему вытяжения и снять давление с позвоночника. Доктор Джесси Моррис — хиропрактик в клинике Vibrance Chiropractic в Сан-Ансельмо, Калифорния. Для получения дополнительной информации посетите сайт http://www.vibrancechiro.com