تراكمات ترتفع ضغطاً نفسياً قد يصل إلى حد الإنفجار . كيف نضع حدّاً .. و اليوم ؟.. صباح الوعي ٧١

تراكمات قاسية من الحياة تضغط النفس و تتعبها ، و إن اكتفينا برؤيتها تتعاظم في داخلنا سيصل اليوم الذي لا نعود نقوى فيه على تحمّل الضغط الهائل فيكون الإنفجار .. تنفجر نفسنا في وجه الجميع و الأضرار قد تكون كارثية. نبحث في هذه الحلقة من صباح الوعي سبل الخلاص من الضغط و تفادي الإنفجار أو حتى ترميم النفس بعد الإنفجار . سنبحث أيضاً التراكمات الآنية اليومية الصغيرة التي تشوّش عقلنا و تشتتنا. حضّروا لو سمحتم قهوتكم الصباحية و انضمّوا إلينا في هذه المغامرة لتفكيك قنابل التراكمات قبل انفجارها.