【常展法師 X 林珊珊】禪修，不用學? 成習慣? ｜第一集

生活總是衝得太快？ ． 就像衝向崖邊時，只要學會在關鍵時刻「煞車」暫停幾秒鐘， 就能重拾平靜與專注。 不需要大道理，只需親身實踐這短短的幾秒， 感受生活的轉變。 ------------------------------------------------------------- 【大家·都市禪 三十宜坐】 . 給自己一個下午 讓心回到最簡單的狀態 . 重新感受生活裡 最簡單的覺察 . 以見、聞、覺、知 輕鬆開放地 回到當下 . 日期: 11月8日（日） 時間: 3pm–6pm (報到時間: 2pm) 地點: 西九文化區大草坪 (Great Lawn) 對象: 6-75歲 (6-12歲人士，需由成人陪同出席) 報名: https://www.ddmhk.org.hk/landing/even... (9月7日下午1時開放報名) ------------------------------------------------------------- 【追蹤 DDMHK】 訂閱DDMHK Youtube： / ddmhk01 DDMHK Facebook 最新活動資訊： / ddmhongkong DDMHK 網頁：http://www.ddmhk.org.hk #常展法師 #林珊珊 #禪修 #打坐 #都市禪 #戶外禪修 #西九文化區大草坪 #三十宜坐 #開放式覺察 #法鼓山香港道場 #正念 #情緒管理 #心靈成長