ДЕНЬ 13 // Пилатес стоя для выносливости, низкоинтенсивное кардио // Осенний вызов «Почувствуй се...

Привет! На сегодняшнем занятии стоя мы поэкспериментируем с темпом! Приготовьтесь к весёлым кардио-всплескам, которые проверят вашу выносливость! Это ваш новый взгляд на низкоударную кардио-пилатес-тренировку! ПЛЕЙЛИСТ SPOTIFY: https://spoti.fi/3fnTDXP Если вы будете со мной эти 15 дней, вот вам трекер заданий (в виде карты БИНГО): https://bit.ly/3dyK6wk Получите 10 бонусных тренировок в рамках 25-дневного челленджа ЗДЕСЬ: https://bit.ly/3pMoZMZ Все мои наряды для челленджа — от CRZ Yoga! Если вам понравился какой-либо из моих нарядов, вот реферальная ссылка: https://us.crzyoga.com/?ref=MARGARET и вы можете использовать промокод MARGARET, чтобы получить скидку 10%! // ПРИВЕТСТВУЙТЕ! Сайт: http://margaretelizabeth.co Instagram:   / margaretelizabeth__   Tik Tok: https://www.tiktok.com/@margareteliza... ПРАВОВОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ: Вся информация, предоставленная Margaret Elizabeth/Margaret Elizabeth LLC, предоставляется исключительно в образовательных и развлекательных целях. Margaret Elizabeth/Margaret Elizabeth LLC не оказывает медицинские или профессиональные услуги. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная медицинская консультация, касающаяся конкретного состояния здоровья или состояния здоровья какого-либо лица. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем следовать рекомендациям, содержащимся в материалах Margaret Elizabeth/Margaret Elizabeth LLC. Вы соглашаетесь с тем, что используете информацию, содержащуюся в материалах Margaret Elizabeth/Margaret Elizabeth LLC, на свой страх и риск. Компания Margaret Elizabeth/Margaret Elizabeth LLC не несет ответственности за любые травмы, полученные в результате использования материалов этого видео или любого другого видео, предоставленного Margaret Elizabeth/Margaret Elizabeth LLC. Некоторые из этих ссылок являются партнерскими :)