노인 음주, 왜 은퇴 후 더 위험할까 | 낙상·수면·혼술로 보는 부모님 술 (재활의학과 전문의)

은퇴 후 부모님 술이 늘었다면, 문제는 술이 아니라 '술을 받아들이는 몸'이 달라진 것일 수 있습니다. 나이가 들면 체성분과 알코올 반응이 달라지고 근육·균형은 줄고 약은 많아져, 예전에는 괜찮던 음주가 낙상이나 인지 변화로 이어질 수 있습니다. 이 영상에서는 고령자의 음주를 걷기·인지·수면·사회 활동이라는 기능의 관점에서, 어떤 변화를 살펴야 하고 무엇이 위험한지 재활의학과 전문의가 설명합니다. ■ 이런 분께 은퇴 후 부모님 술이 늘어 걱정인 분 부모님이 술 드신 뒤 비틀거리거나 처지시는 분 친구들과 마시던 술이 혼술로 바뀐 분 잠들기 위해 술을 찾으시는 부모님을 둔 분 ■ 목차 00:00 은퇴 후 술이 늘었다면 00:39 ① 평생 드셨는데 왜 지금 문제일까 (몸이 달라졌다) 01:25 ② 술 드시고 비틀 — 낙상이 무서운 이유 02:15 ③ 술과 치매 — 기억보다 '판단·조절' 03:01 ④ 혼술로 바뀌었다면 (술보다 생활 구조) 03:55 ⑤ 술 마셔야 잠이 온다면 (빨리 잠 ≠ 잘 잠) 04:36 ⑥ 술과 약을 같이 드시고 있지는 않은지 05:20 ⑦ 그러면 술을 끊게 해야 하나 (금단 주의) ※ 이미 매일 많이 드시거나, 술을 줄일 때 손 떨림·식은땀·불안이 나타난다면 알코올 금단일 수 있어 갑자기 끊으면 위험할 수 있습니다. 반드시 의료진과 상의하세요. 이 영상은 일반적인 건강 정보이며 개별 진단·치료를 대신하지 않습니다. 부모님의 음주와 걷기·인지·수면 변화가 걱정된다면 서울정재활의학과(신사동)에서 상담·평가받으실 수 있습니다. 재활정선생 | 정형희 재활의학과 전문의 재활정선생은 서울정재활의학과 정형희 대표원장이 운영하는 의학·재활 정보 채널입니다. 서울정재활의학과는 통증의 진단과 치료부터 운동·기능 회복을 위한 재활, 근감소증·균형·보행 및 건강한 노화를 함께 다룹니다. [서울정재활의학과의원 | official] • 대표원장: 정형희 (재활의학과 전문의) • 홈페이지: https://seouljeong.com/ • 위치: 서울특별시 강남구 언주로 859 (압구정역/압구정로데오역 인근) • 전문 진료: 고령자 재활, 뇌혈관 재활, 만성 통증 및 자세 교정 ※ 본 영상은 일반적인 건강·의학 정보를 제공하기 위한 콘텐츠이며, 개인의 증상과 상태에 따라 진단과 치료 방법은 달라질 수 있습니다. 관련 의학 정보 균형·보행과 낙상 예방 | 서울정재활의학과 https://seouljeong.com/balance 서울정재활의학과 Dr. Jeong의 재활 노트 https://blog.naver.com/drjeongrehab #노인음주 #부모님술 #은퇴후건강 #노인낙상 #혼술 #노인수면 #알코올금단 #노인건강 #재활의학과 #서울정재활의학과 #재활정선생