YOGA NIDRA para un DESCANSO PROFUNDO | Descanso Medicinal

Yoga Nidra de 35 minutos para un descanso medicinal profundo Relájate nuevamente con esta breve práctica de yoga nidra para inculcar un descanso y una relajación profundos, sin esfuerzo. Busca un lugar cómodo donde puedas descansar en la tierra, el sofá o en tu cama. Busca almohadas, mantas y una almohada para los ojos y asegúrese de sentirse apoyado, cómodo, cálido y acogedor. Deja de pensar, hacer, listas de cosas por hacer y responsabilidades mientras descansa y regresa a la experiencia de simplemente descansar, ser y respirar. Sumérgete en la experiencia de simplemente escuchar mientras es transportado a un profundo estado de sueño despierto donde el cuerpo siente curación y regeneración. Obtén el descanso profundo que necesitas y el descanso medicinal profundo que te merece. Puedes disfrutar de esta práctica como una siesta energética por la tarde para revitalizar el cuerpo, la mente y el espíritu interno. Descansa y regresa a casa, a tu verdadera naturaleza. Feliz descanso. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: ========================================================= ✨DISFRUTA DE MÁS VENTAJAS SIENDO MIEMBRO DEL CANAL ✨ 👉 Puedes convertirte en miembro de este canal desde tan solo 1,99 € y de esa manera apoyarás mi trabajo y podrás disfrutar de ventajas especiales para ti. 👉 Haz click en este enlace    / @omnyria   ========================================================= ✨ ¿TE INTERESA FORMARTE CONMIGO? ✨ 👉 Puedes conocer los cursos disponibles en la escuela de yoga, a precios honestos y asequibles. 👉 Haz click en este enlace https://laisladelyoga.com/Escuela