por qué casi nadie sostiene los cambios que se propone
Sofia Contreras
0:00 / 0:00
por qué casi nadie sostiene los cambios que se propone
7 768 просмотров · 3 мес. назад
Sofia Contreras
177 тыс. подписчиков
7 768 просмотров · 3 мес. назад
Consultoría 1:1 para escalar tu negocio de servicios: https://bit.ly/4ll7gol
Pasamos años caminando con esfuerzo, con energía, con ganas. Trabajamos mucho y, sin embargo, cada tanto miramos hacia atrás y tenemos la sensación de estar más o menos en el mismo lugar del que arrancamos.
Lo más extraño es que muchas veces eso pasa después de un año en el que hicimos casi todo lo que se suponía que teníamos que hacer.
Y cuando por fin alcanzamos esa meta puntual que nos propusimos, la que pensábamos que iba a cambiarlo todo, aparece algo incómodo del otro lado: la satisfacción dura unos días. A veces semanas. Después se apaga. Y volvemos a buscar la próxima.
Eso tiene un nombre. Y tiene una explicación que casi nunca aparece cuando se habla de objetivos.
En esta charla te cuento exactamente cómo salir de ese lugar: Sobre cómo pensar el año cuando la motivación no alcanza. Sobre qué hacer con las cosas que decidimos en enero y se diluyen en marzo. Y sobre una distinción que, cuando la entendés, te cambia bastante la forma de organizar tu vida y tu negocio.
00:00 El tiempo como recurso más importante
01:54 Visión: cómo dejar de caminar en círculos
04:04 Por qué el foco no debería estar en las metas
06:32 Rueda de la vida y retrospectiva del año
16:32 Cómo hacer visible lo que querés construir
28:57 Misiones trimestrales, rutinas y progreso real
––– Mi libro –––
Pasa a la acción: https://shop.soficontreras.com/libro
––– Podcast –––
Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/5yS1w7r...
Escucha en Apple: https://podcasts.apple.com/ar/podcast...
Escucha en Google: https://go.ivoox.com/sq/1884196
––– Conecta conmigo –––
Web: https://masteryhaus.com/
Instagram: / soysofiacontreras
LinkedIn: / soysofiacontreras
TikTok: / soysofiacontreras
––– Nuestra oficina –––
Trabaja en un entorno profesional como el equipo de Mastery Haus: https://lamaquinita.co/