Törzsizom erősítés

Csikós Panka gyógytornász törzsizom erősítése: ⭐️Nehézség: közepes ⭐️Eszköz: matrac ⭐️Cél: has-, mélyhátizmok és medence körüli izmok erősítése ⭐️Típus: gyógytorna ⭐️Időtartam: 29 perc Szeressétek! Mozogjatok! 😊 ❗️Fontos kiemelnünk, hogy sajnos nem lehetünk ott veletek a gyakorlatok közben így fokozottan kérünk, hogy vigyázz magadra! Ha nem megy, sebaj, legközelebb. Ha fáj, hagyd abba az adott gyakorlatot. Keressetek bátran minket telefonon, elérhetőek vagyunk. ➡️https://studio17gyogytorna.hu/ ➡️  / studio17gyogytorna