Tisanes : comment bien les choisir pour éviter les mauvaises surprises ? - La Quotidienne

Idéales pour se blottir au coin du feu, pour soigner un petit rhum ou en aide-minceur… les tisanes sont nos plus fidèles alliées de l’hiver. C’est LA boisson cocooning par excellence ! Mais savez-vous vraiment ce que contiennent ces petits sachets ? Comment reconnaître une tisane de qualité ? Peuvent-elles vraiment avoir un effet sur notre poids ou sur notre stress comme les marques le prétendent ? Et au contraire, certaines infusions peuvent-elles être mauvaises pour notre santé ?