Настоящая причина вашей реакции | Дэвид Бенавидес

Большинство людей считают, что их проблема в эмоциях. Что им нужно больше контроля, дисциплины или лучших привычек. Но что, если настоящая проблема кроется в чём-то более глубоком, в чём-то, чего вы даже не осознаёте? В этом эпизоде ​​подкаста «Ты против себя» Дэвид Бенавидес разбирает внутренние модели поведения, которые определяют наши реакции, мысли и действия в жизни. Мы исследуем разрыв между осознанием и реакцией, и то, как недостаток самосознания может незаметно формировать ваши решения, отношения и чувство контроля. Речь идёт не о поверхностном самосовершенствовании. Речь идёт о понимании корней вашего поведения и о том, что происходит, когда вы начинаете видеть это ясно. Потому что, как только вы осознаёте это, вы уже не сможете этого развидеть. И именно здесь начинаются настоящие перемены. Подписывайтесь на «Ты против себя», чтобы узнать больше о мышлении, дисциплине и самосовершенствовании. #тыпротивсебя #самосознание #успех #бокс