La Mesa de Lucía | Ep. 5 – ¡Basta de ser positivos!

¡Basta de ser positivos! 😅✨ ¿De verdad tenemos que estar bien todo el tiempo? ¿Qué pasa cuando el “échale ganas”, “piensa positivo” o “todo pasa por algo” termina invalidando lo que realmente sentimos? En este episodio de La Mesa de Lucía nos acompaña el Mtro. Javier Flores para conversar sobre psicología positiva, emociones y esa delgada línea entre tener una actitud que nos ayude a enfrentar la vida y convertir la positividad en una exigencia. 🧠💭 Hablamos de tristeza, enojo, miedo, frustración, autoexigencia y de algo fundamental: estar emocionalmente sano no significa estar feliz todo el tiempo. Una conversación divertida, profunda y sin filtros, porque quizá no necesitamos ser más positivos… sino aprender a ser más auténticos con lo que sentimos. 💗 💬 ¿Alguna vez te han dicho “échale ganas” justo cuando era lo último que necesitabas escuchar? Cuéntanos en los comentarios. 🎙️ La Mesa de Lucía | Ep. 5 – ¡Basta de ser positivos! #LaMesaDeLucía #JavierFlores #BastaDeSerPositivos #PsicologíaPositiva #SaludMental #Emociones #LucíaBarrios