Тренировка на гимнастических кольцах для начинающих / Комплекс силовых упражнений

В данном видео представлен комплекс базовых силовых упражнений, направленный на развитие силы мышц туловища, плечей и рук. Упражнения представлены по принципу повышения сложности от менее сложного до более сложного упражнения, для возможности индивидуального выбора подходящего упражнения, согласно вашему персональному уровню тренированности. Желаю вам успехов на тренировках и хороших результатов! Ваш CoachYu