Les personnes énervantes : faire face à la colère

On vit toutes et tous avec des personnes qui peuvent nous faire sortir de nos gonds. Des personnes qui nous énervent fortement. Parfois juste leur présence nous met très en colère, sans qu'elles ne fassent rien. Elle nous énervent à répétition. Alors pourquoi elles nous énervent autant ? Est-ce que cette colère est légitime ? Et pourquoi parfois c'est nous la personne énervante ? Pour mieux gérer votre colère et celle des autres : bienvenue dans cette vidéo.