INTERVALADO PARA JOGADORES DE FUTEBOL | Ganhe resistência em campo

Se você é desses que vive fazendo corrida contínua achando que vai ganhar resistência para o futebol, temos uma péssima notícia: está treinando errado. Essa não é, nem de longe, a melhor maneira de treinar resistência para o futebol. A melhor maneira é usar a estratégia de treinos intervalados com variação de intensidade para ficar mais próximo do estímulo que o jogo exige. Nesse vídeo, o Pedro explica na prática um tipo de intervalado muito eficiente para você colocar na sua rotina e ganhar muito mais resistência no futebol. ✅ Clique no link e garanta sua vaga no Centro de Formação do Geração de Atletas (CFGA): https://cfga.geracaodeatletas.com.br/# 📲 Siga o Geração de Atletas no Instagram: @geracaodeatletas 🔔 Inscreva-se no nosso canal:    / @geracaodeatletas   Outros vídeos do nosso canal que podem te ajudar: ▶️ TENHA MAIS FÔLEGO NO JOGO:    • TENHA MAIS FÔLEGO NO JOGO | Treino de Resi...   ▶️ TREINE RESISTÊNCIA EM CASA:    • TREINE RESISTÊNCIA EM CASA | 6 Exercícios ...   ▶️ COMO TESTAR SUA RESISTÊNCIA NO FUTEBOL:    • COMO TESTAR SUA RESISTÊNCIA NO FUTEBOL | E...   ▶️ TREINE RESISTÊNCIA CERTO:    • TREINE RESISTÊNCIA CERTO | Conceitos Básicos   --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CONHEÇA O GERAÇÃO DE ATLETAS A Missão do Geração de Atletas é transmitir um conteúdo capaz de ativar a sua melhor versão dentro e fora do campo. Estamos em busca de atingir uma nova geração. Uma geração que está cansada de sonhar e que tomou a decisão de ir pra cima para viver o sonho. O Geração de Atletas é composto por Augusto Cunha, Gustavo Cunha e Pedro Silva. A gente sabe o que é se sentir frustrado, iludido e desacreditado. Mas descobrimos que, assim como na vida, o futebol não é para quem sonha, o futebol é pra quem faz. E são poucos que fazem. Esse canal é para esses "poucos". Bem-vindo(a) à realidade. Bem-vindo(a) ao Geração de Atletas. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔊 Música utilizada na Intro: Song: JPB - LONG NIGHT (feat. Marvin Divine) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/LongNight Watch:    • JPB - LONG NIGHT (feat. Marvin Divine) | T...