Cómo ayudar a tu hijo a comer sin peleas ni presión | EPISODIO #15
El Podcast de Dulce Mundo
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Cómo ayudar a tu hijo a comer sin peleas ni presión | EPISODIO #15
215 просмотров · 3 месяца назад
El Podcast de Dulce Mundo
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¿Tu hijo come poco? ¿Las comidas terminan en negociaciones, presión o preocupación? 🍽️
Muchos adultos crecimos escuchando frases como: “hasta que te acabes todo”, “una cucharada más” o “si no comes, no hay postre”. Pero ¿realmente ayudan a construir una relación saludable con la comida?
En este episodio de El Podcast de Dulce Mundo hablamos sobre uno de los temas que más ansiedad genera en las familias: la alimentación infantil.
Conversamos sobre por qué algunos niños comen mucho unos días y muy poco otros, qué ocurre cuando obligamos a un niño a terminar el plato, cómo afectan los premios y castigos relacionados con la comida y qué podemos hacer para acompañar este proceso desde el respeto y la confianza.
En este episodio descubrirás:
✔ Cómo saber si tu hijo realmente está comiendo poco
✔ Por qué los niños no siempre tienen el mismo apetito
✔ Qué impacto puede tener la presión al comer
✔ Cómo respetar las señales de hambre y saciedad
✔ Estrategias para introducir nuevos alimentos sin obligar
✔ Qué hacer cuando la hora de comer se convierte en una pelea
✔ Cómo construir una relación sana con la alimentación desde la infancia
✔ Errores comunes que cometemos sin darnos cuenta
Este episodio es ideal para madres, padres, cuidadores y educadores que desean acompañar la alimentación infantil de una manera más consciente y respetuosa.
Porque el objetivo no es que los niños se terminen todo el plato. El objetivo es que aprendan a escuchar su cuerpo, disfrutar la comida y construir una relación saludable con ella para toda la vida.
🎙️ Disponible también en Spotify como El Podcast de Dulce Mundo.
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