Топ-5 витаминов и минералов, которые могут помочь при кислотном рефлюксе

Узнайте о 5 лучших витаминах и минералах, которые могут помочь остановить ГЭРБ и изжогу... 5 лучших витаминов, которые навсегда излечивают изжогу 5. Яблочный уксус Все начинается с яблочного сока и дрожжей, которые подвергаются ферментации для получения уксуса, содержащего уксусную кислоту и полезные микроорганизмы. Хотя в этом уксусе отсутствуют витамины, минералы и сахар, органические версии могут содержать растительные белковые нити и антиоксидантные ферменты. В ходе исследований было показано, что уксусная кислота подавляет опасные микроорганизмы, уменьшает воспаление, способствует снижению веса и контролирует уровень сахара в крови. 4. Цинк L-карнозин Цинк L-карнозин — это уникальная смесь цинка и аминокислоты карнозина, которая используется в Японии с начала 90-х годов в качестве средства для лечения изжоги. Исследования показали, что L-карнозин цинка может облегчить неприятные симптомы ГЭРБ, такие как изжога и несварение желудка, за счет уменьшения воспаления и предотвращения вредного воздействия желудочной кислоты на желудочно-кишечную систему. 3. Имбирь Имбирь, родом из Юго-Восточной Азии, — это острый корень, родственный куркуме. В стебле концентрируются острые масла растения, что делает его идеальным для использования в имбирной пряности. Именно поэтому его часто называют «корнем имбиря». Кислотный рефлюкс может мешать нам хорошо выспаться и крайне неприятен. Но не волнуйтесь, кусочек свежего корня имбиря может мгновенно облегчить вашу боль. Фенольные соединения в корне имбиря могут расслабить ткани пищевода и желудка, уменьшая раздражение, вызванное избытком кислоты. 2. Бетаин гидрохлорид с пепсином Изжогу можно лечить с помощью бетаина гидрохлорида с пепсином — пищевой добавки, которая существует с 1960-х годов. Считается, что древние египтяне также использовали его в терапевтических целях, хотя, вероятно, не знали, почему он так хорошо работает — для облегчения симптомов несварения и изжоги. В последние годы исследователи обнаружили, что прием пепсина с бетаином гидрохлоридом может уменьшить симптомы изжоги. 1. Пробиотики Живые бактерии и дрожжи, известные как пробиотики, — это настоящие супергерои для нашей пищеварительной системы. Они играют решающую роль в поддержании идеального состава кишечной флоры, что, в свою очередь, способствует общему оздоровлению организма. Йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи, мисо-суп, соленые огурцы и комбуча — все это отличные источники пробиотиков. Хотя пробиотики и помогают пищеварению, у них есть и другие преимущества. ------------------------------------------------------------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Материалы, представленные на этом канале, предназначены исключительно для образовательных целей. Поскольку ситуация у каждого человека индивидуальна, рекомендуется получить индивидуальные рекомендации от вашего врача или другого медицинского специалиста. Спасибо за просмотр. ▶️ Другие видео, которые могут вам понравиться: ▪ 8 продуктов для профилактики рака кишечника и полипов толстой кишки ►    • 8 Foods Nutritionists Recommend for Bowel ...   ▪ 5 удивительных напитков, которые помогают снизить кровяное давление ►    • 5 Amazing Drinks That Help Reduce Blood Pr...   ▪ 5 важных признаков и симптомов рака щитовидной железы, которые нельзя игнорировать ►    • 5 Important Signs and Symptoms of Thyroid ...   ▪ 5 признаков и симптомов рака толстой кишки ►    • 5 Signs and Symptoms of Colon Cancer   ----------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ Обо мне: У меня диагностирована неходжкинская лимфома, и с тех пор я стремлюсь создавать контент, который дает информацию, вдохновение и надежду. Я хочу донести свой опыт до как можно большего числа людей. Надеюсь, мои мысли и переживания помогут вам взглянуть на вещи под другим углом и окажут поддержку в вашем собственном пути.