【断酒825】断酒をやめてみた

ご視聴ありがとうございます！ 「断酒専門チャンネル Simple Rich Life」です。 このチャンネルでは、断酒・禁酒を通じて「心と体、そして人生（思考・資産・時間）を豊かにする」ための実践的なヒントをお届けしています。 「お酒をやめたいけれど続かない…」 「断酒で人生がどう変わるのか知りたい」 そんな悩みを持つ方が、無理なく自分らしいシンプルな豊かな生活（Simple Rich Life）を手に入れるサポートをします！ 【🔰 初めての方・断酒を始めたい方へのおすすめ動画】 【断酒001】 断酒が人生に与えた5つの驚くべき変化    • 【断酒001】 断酒が人生に与えた5つの驚くべき変化   【断酒014】断酒の効果はどのように表れるのか？３日～１年後の効果がすさまじかった    • 【断酒014】断酒の効果はどのように表れるのか？３日～１年後の効果がすさまじかった   ◆【聞き流し】夜寝のお供に聞き流し断酒動画    • 聞き流し断酒   「もう自分は大丈夫だ」と油断して「一杯だけなら」と飲んでしまった結果、気づけば元の泥沼へ引き戻され、再び断酒の日々を取り戻すまでに長い苦闘を強いられることがあります。 再飲酒の怖さは、一度飲むことで「飲む生活」の回路が再びスイッチオンになり、かつての終わりのない後悔の日々に逆戻りしてしまう点にあります。長く断酒が続いた人ほど過去の苦しさを忘れ、「自分はコントロールできる」という油断に囚われてしまいがちです。 しかし、本当の自由とはお酒を飲めることではなく、お酒に振り回されずに生きることです。翌朝の後悔に怯えず、穏やかな朝を迎えられること。一生お酒を断つとは、何かを我慢し続ける苦行ではなく、お酒に悩まされない平和な毎日を守り続けることにほかならないのです。 油断という最大の罠に打ち勝ち、シラフの穏やかな日常を守り抜くための人生戦略。その全貌は本編で詳しく解説しています。概要欄から動画をチェックしてください。 ---------------------------------------------------------------------- 動画が少しでも役に立った、共感できたという方は、 ぜひ【チャンネル登録】と【高評価👍】をよろしくお願いします！ あなたのコメントや断酒の決意・経過報告も大歓迎です。一緒にがんばりましょう！ 断酒サポート リンク 公益社団法人 全日本断酒連盟｜お酒は断酒会でやめられます https://www.dansyu-renmei.or.jp/ 自助グループ 一覧 - 特定非営利活動法人ASK https://www.ask.or.jp/article/6521 お酒をやめ続けるために│東京断酒新生会 https://tokyo-danshu.or.jp/ お酒で悩んでいる方へ - 江東区公式ホームページ https://www.city.koto.lg.jp/260552/fu... 家族の回復ステップ12 http://frstep12.info/index.html アルコホーリックス・アノニマス（AA） http://aajapan.org/ アラノン（Al-Anon） http://www.al-anon.or.jp/ 【公式X (Twitter)】 https://x.com/jKivTmkqcR2gOPC ※断酒が心身に及ぼす影響には個人差があります。 ※断酒によってすべての心身の不調や健康診断の数値が改善するわけではありません。予めご了承ください。 ※既に飲酒により心身に深刻なダメージが及んでいる方は、医療機関を受診されることを強くお勧めいたします。 #SoberCurious #AlcoholFree #MentalClarity #SelfImprovement #QuitDrinking #Minimalism