4 способа, которыми старые русские упражнения развивали нечеловеческую силу

В 1952 году Советский Союз впервые принял участие в Олимпийских играх и занял второе место в общем зачете. Методы, лежавшие в основе этого выступления, не были советскими изобретениями. Это были русские традиции, созданные за семьдесят лет, прежде чем какой-либо советский спортивный ученый дал им название. Естественная система движений Лесгафта. Промышленная гимнастика перед каждой сменой. Дыхание по системе Systema под физическим стрессом. Длительный цикл с гирей. Это видео охватывает все четыре. Ставьте лайки и подписывайтесь, если считаете, что что-то стоящее было у вас отнято. #мужскоездоровье #мужественность #русскиеупражнения #нечеловеческий #потерянныезнания #настоящиемужчины #тестостерон #русскаятренировка #фитнесолдскул #гиря #Systema #1950-е #силоваятренировка #сила #лесгафт